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高温天气如何有效防暑降温？随着气温不断攀升，夏季高温天气给人们的生活和工作带来了极大的挑战。有效防暑降温不仅关系到身体健康，更影响到生活质量和工作效率。本文将从科学防暑、饮食调节、生活习惯、环境改善和应急措施等多个方面，详细介绍高温天气中如何科学、全面地做好防暑降温工作，帮助读者度过一个安全、舒适的炎热夏季。...