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保持鼻腔湿润对我们的健康至关重要。鼻腔是呼吸系统的重要组成部分，它不仅帮助我们吸入空气，还通过鼻腔黏膜过滤空气中的细菌、病毒和污染物。当鼻腔变得干燥时，不仅会引起不适，还可能导致感染、过敏反应等问题。因此，保持鼻腔湿润是预防这些问题的有效方法。本文将详细探讨如何保持鼻腔湿润，包括日常护理的方法、饮食建议和环境...