为什么睡前不宜过度使用手机？专家解析蓝光对睡眠的影响
随着智能手机的普及，它已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，越来越多的研究表明，睡前过度使用手机会对我们的健康产生不良影响，尤其是在影响睡眠质量方面。许多人习惯在临睡前查看社交媒体、刷短视频或处理工作事务，然而，这些看似无害的行为可能会给我们的睡眠带来严重的干扰。特别是蓝光的影响，已经成为许多专家关注的焦...
蓝光
手机族防眼部皱纹？涂抹「抗蓝光眼霜」
随着智能手机和电脑的普及，越来越多的人在日常生活中长时间使用电子产品，导致眼部肌肤受到蓝光的侵害，进而引发眼部皱纹、黑眼圈等问题。为了应对这种问题，市场上出现了许多抗蓝光眼霜，宣称能够有效减缓眼部肌肤衰老的速度，特别是防止由蓝光引起的皱纹。在这篇文章中，我们将全面介绍抗蓝光眼霜的作用原理、使用方法、主要成分以...
